Tag «depresja»

depresja

Depresja sezonowa dotyka sporo obywateli

Depresja sezonowa ma szansę dopaść każdego z nas

Przemęczenie robotą, błyskawiczne tempo życia, a do tego jeszcze brak słońca oraz własne sprawy, które nie zawsze idą tak jak byśmy chcieli. To wszystko powoduje, że znacznie więcej osób na własnej osobie dowiaduje się, co to jest depresja sezonowa i jak ciężko jest przy niej działać.

Drogi leczenia depresji – lampa do terapii światłem

Specjalne rozwiązania cieszą się ogromnym zainteresowaniem, głównie ze względu na ich efektywność. Psychologowie pomogli już wiele razy uporać się osobom w zróżnicowanym wieku i różnej płci uporać się z depresją. Dawana przez nich do dyspozycji innowacyjna lampa do światłoterapii spełnia swoją rolę znakomicie, dzięki czemu możliwe jest wyszukanie odpowiedniej drogi do pełnego zdrowia. Problem zaczyna się w głowie, ale szybko możemy sobie z nim poradzić.

Jaka lampa do fototerapii jest odpowiednia?

Nieciekawe samopoczucie na zimę może wywołać szczególnie zbyt mała ilość światła słonecznego w początkowych godzinach rannych. Niedostatek ten odczuwa się szczególnie i może być powodem zakłóceń cyklu snu czy rytmu wydzielania hormonów, m.in. melatoniny. Biorąc pod uwagę problem jak depresja sezonowa, spotykany jest on aktualnie coraz częściej. Wtedy zmianom ulega stężenie serotoniny w mózgu, która jest odpowiedzialna za sprawowanie kontroli nad nastrojem.