Co zrobić, aby treningi po urazie nie sprawiały bólu?
To nieprawda, iż aktywność fizyczną podejmuje się tylko w celu osiągnięcia szczupłej sylwetki. Odpowiednia aktywność ruchowa może być pomocna w odzyskaniu sprawności motorycznej po przebytym urazie i poprawić nasze samopoczucie. Żeby bezpiecznie podejmować samodzielne treningi po przebytym urazie, dobrze jest nabyć profesjonalne akcesoria rehabilitacyjne.