Coraz większa liczba mężczyzn uskarża się na zaburzenia erekcji. Również wiele kobiet uskarża się na brak ochoty na sex.
Jak poprawić libido? To pytanie, które dręczy wiele małżeństw. Zanim sięgniemy po środki farmakologiczne warto zastanowić się w pierwszej kolejności nad zmianą stylu życia. Dbanie o higienę pracy oraz snu, regularne ćwiczenia i zmiana nawyków żywieniowych mogą sprawić, że brak libido oraz zaburzenia erekcji stopniowo nie będą nam dokuczać. Oczywiście przedsięwzięcie tego typu działań wymaga przeprowadzenia znacznej rewolty w naszym życiu a także wystawi na próbę naszą silną wolę.
Gdy samodzielnie nie jesteśmy w stanie uporać się z takimi problemami trzeba udać się z tym do specjalisty (dobry seksuolog (czytaj tutaj seksuolog warszawa) z Poznania). Gdy naszym zmartwieniem jest libido lub prawidłowa potencja problemy z tym związane mogą być bardziej skomplikowane niż mogłoby się wydawać. Kontakt z dobrym seksuologiem lub psychologiem może być wówczas konieczny oraz zbawienny. Można również rozważyć, czy nie wybrać się tam we dwoje. Często bowiem łóżkowe problemy wynikają z innych przyczyn nie łączących się bezpośrednio ze sferą intymną. Niestety mężczyźni znacznie rzadziej decydują się na takie rozwiązanie. Ignorują problem tak długo jak mogą, oszukując sami siebie, że wszystko jest w normie.
Przypadłość mężczyzn polegającą na braku mówienia o swoich problemach sprawia, że częściej sięgają oni po środki zaradcze takie jak tabletki poprawiające sprawność seksualną. O tym, że prawidłowa erekcja to coraz bardziej nasilający się problem świadczyć może chociażby coraz większa liczba reklamowanych różnych środków na jej poprawę. Można je nabyć praktycznie w każdej aptece bez recepty. Nie zapominajmy jednakże o tym, że aby wyzbyć się konkretnego problemu trzeba wyeliminować jego przyczynę.