W jaki sposób zadbać o siebie zimą
Smutna jesienna atmosfera to nie powód, by przestać dbać o formę. Do urlopów jeszcze wiele tygodni, więc dobrze ten okres przeznaczyć na budowanie smukłego ciała. Częste chodzenie na siłownię w rzeczywistości jest dosyć kosztowne. Ratunkiem jest jednorazowe zgromadzenie środków na sprzęt ćwiczeniowy, który można zainstalować w miejscu zamieszkania. Taki rowerek treningowy zmieści się nawet w najmniejszym pomieszczeniu.